Chuyên mục
Mới nhất
Đọc nhiều
Video
Ảnh
Thông tin doanh nghiệp
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Ryan Giggs bước sang tuổi 40: “Tam vô” và “tứ khoái” đưa Giggs lên đỉnh cao
BÌNH LUẬN
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Viết Bình luận

Ryan Giggs bước sang tuổi 40: “Tam vô” và “tứ khoái” đưa Giggs lên đỉnh cao

Thứ ba 26/11/2013 04:44 GMT + 7
Thứ Sáu ngày 29/11 tới, Ryan Giggs chính thức bước sang tuổi 40. Ở cái tuổi mà các cụ vẫn quan niệm là “Nhi bất nghi” này, đồng đội của anh đã giải nghệ từ lâu hoặc đã theo nghiệp huấn luyện thì Giggs vẫn chạy và chạy khỏe như một “con linh dương” trên đồng cỏ châu Phi. Vậy đâu là bí quyết của lão tướng xứ Wales?
 
“Tam vô”

Năm Ryan Giggs lên 6 tuổi, cha anh, ông Danny Wilson - một cầu thủ rugby gia nhập Swinton RLFC nên anh phải theo cha mẹ rời xứ Wales đến sinh sống tại Swinton, một thị trấn nhỏ ở Salford, hạt Greater Manchester. Một ngày đẹp trời, khi đang chơi bóng với một lũ nhóc tại trường học, ông bác giao sữa, Dennis Schofield nhận ra tố chất thiên bẩm của Giggs nên tới gặp gia đình Giggs, trước khi giới thiệu cho Man City (nhưng năm 14 tuổi, M.U của Ferguson nhanh chân ký hợp đồng với Giggs).

 
Ryan Giggs sắp tròn 40 tuổi

Ông giao sữa Schofield - sau này trở thành tay “săn đầu người” cho Man City nhớ lại thời điểm phát hiện ra Giggs: “Bạn không thể nào quên khoảnh khắc đó. Cậu ta giống như một con linh dương - cao, gầy và chạy như một chiếc xe đua ở cánh”. Vậy là từ thuở nhỏ, Giggs đã có tố chất để trở thành một VĐV thể thao. Nhưng tố chất ấy không thể phát huy và duy trì cho Giggs hơn 20 năm chơi bóng đỉnh cao nếu không được may mắn rèn luyện đúng cách.

Cha của Giggs, ông Danny Wilson như đã nói là một cầu thủ rugby, ông muốn con nối nghiệp mình nên ngay từ nhỏ Giggs đã được tiếp cận với môn thể thao này. Cuối tuần trước, trong cuộc trả lời phỏng vấn về bí quyết thể lực giúp mình vẫn chơi tốt ở giải đấu khắc nghiệt bậc nhất thế giới là Premier League, Giggs khẳng định: “Tôi từng chơi rugby, với những cầu thủ có thể hình lớn hơn tôi rất nhiều và chính những trận rugby thời trẻ đã tích lũy và rèn luyện thể lực cho tôi”.

Giggs là cầu thủ đầu tiên của M.U luyện yoga - một phương pháp luyện “tâm và thân” rất hữu ích cho những cầu thủ chuyên nghiệp. Phương pháp này của Giggs được BHL M.U ủng hộ nhưng từ thời còn là cầu thủ trẻ trong “thế hệ 1992”, cựu HLV đội trẻ của M.U là Eric Harrison còn thuê giáo viên ballet dạy cho Giggs cùng đồng đội, bởi Harrison cho rằng, nghệ thuật ballet đảm bảo cho cầu thủ tránh chấn thương. Những Beckham, Scholes hay anh em nhà Neville không hào hứng với ballet nhưng Giggs không bỏ bất cứ buổi học nào trong lớp nghệ thuật này. Giggs nhớ lại: “Lớp ballet thật tuyệt vời, tôi luyện tập hằng ngày cùng với niềm đam mê”.

Bí quyết giúp Giggs “21 năm vẫn chạy tốt” chỉ có vậy. Ba môn cơ bản: rugby rèn thể lực, yoga cho “tâm và thân” và nghệ thuật ballet để hạn chế chấn thương.

“Tứ khoái”

Nhưng bí quyết “tam vô” chỉ là điều kiện cần để đảm bảo thể lực, độ dẻo dai và bền bỉ của Giggs. Những bí quyết trên sẽ phản tác dụng nếu lão tướng xứ Wales không có đời sống sinh hoạt chừng mực và lành mạnh.

Từ đầu năm 2010, khi những bê bối đời tư của Giggs liên tiếp bị khui ra, rất nhiều nguồn tin từ báo chí Anh cho rằng, lão tướng M.U có đời sống trụy lạc, thường “bay xuyên màn đêm” với đủ trò cờ bạc, hút xách và nốc rượu như nước lã.

E rằng những thông tin ấy là bốc phét, bởi nếu hút xách và rượu chè vô độ thì “con linh dương” xứ Wales có thể chạy và chạy khỏe trong suốt 21 năm qua cùng “Quỷ đỏ” nước Anh? Paul Gascoigne là một minh chứng điển hình - huyền thoại này vẫn được xem là tài năng nổi bật của nước Anh trong suốt hơn 2 thập kỷ qua nhưng sự nghiệp của Gazza kéo dài được bao lâu, vì rượu và ma túy?

Giggs mê rượu, anh thừa nhận. Nhưng mê và đam mê thưởng thức trong chừng mực như một môn nghệ thuật giống ông thầy anh, Sir Alex Ferguson chứ không phải nốc rượu trước và sau trận như đàn anh Gazza. Giggs thổ lộ: “Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng tới thể lực và sức bền của cầu thủ. Rất may, tôi lại là kẻ ham ăn và ăn gì cũng ngon. Vào những dịp đặc biệt hay rảnh rỗi, tôi vẫn thường cùng đồng đội hay bạn bè đi bar chơi. Tuy nhiên, dù có làm gì hay sinh hoạt như thế nào, tôi cũng phải đảm bảo cho mình một giấc ngủ phù hợp và thoải mái”.

 
Imogen Thomas - bồ nhí nổi tiếng của Giggs

Ăn, uống và ngủ - Giggs đều đảm bảo trong chừng mực. Nhưng còn... đàn bà, một trong 4 nhân tố chính làm nên “tứ khoái” theo quan niệm của đàn ông thì Giggs lại không nhắc tới.

Cũng phải thôi, bởi những bê bối với cô Hoa hậu Imogen Thomas, cô em dâu Natasha cùng hàng loạt chân dài khác đã chỉ ra rằng, về “cái khoái” thứ 4 trong “tứ khoái” thì Giggs quá vô độ. Nhưng chẳng phải từ thực tiễn, những ngôi sao Brazil từ Romario, Ronaldo, Ronaldinho... cho tới nghiên cứu của không ít nhà khoa học ngày nay đã chứng minh, tình dục giống như liều doping hợp pháp của thể thao đó sao!

Sex cũng là một bí quyết của “con linh dương” xứ Wales.

Hoành tráng tuổi 40

 

Theo Manchester Evening, các cầu thủ M.U đã lên kế hoạch tổ chức tiệc sinh nhật hoành tráng lần thứ 40 của Ryan Giggs vào ngày 29/11 tới. Nhưng kế hoạch này đang có nguy cơ bị phá sản vì thời điểm sinh nhật Giggs diễn ra chỉ 48 giờ trước trận hành quân quan trọng của M.U tới London để gặp Tottenham. Một người bạn thân của Giggs cho biết, nhiều khả năng lão tướng xứ Wales sẽ tổ chức sinh nhật muộn cùng đồng đội trong nhà hàng Rosso của Rio Ferdinand.
Nguồn: tinthethao.com.vn
In bài viết
26 bạn đọc
Đánh giá tốt
Chuyên mục liên quan

Đọc nhiều

Mỹ tuyên bố cuộc chiến ở Iran 'chấm dứt'

Mỹ tuyên bố cuộc chiến ở Iran 'chấm dứt'
Tổng duyệt binh Ngày Chiến thắng tại Moskva

Tổng duyệt binh Ngày Chiến thắng tại Moskva
Cựu chiến binh Việt Nam tại Nga vững phẩm chất Bộ đội Cụ Hồ

Cựu chiến binh Việt Nam tại Nga vững phẩm chất Bộ đội Cụ Hồ
Ăn nhiều các chất dinh dưỡng này có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn nhiều các chất dinh dưỡng này có thể làm giảm nguy cơ...
Tổng thống Nga Putin nói về sức mạnh của loài gấu

Tổng thống Nga Putin nói về sức mạnh của loài gấu
Quốc hội Azerbaijan đình chỉ quan hệ với Nghị viện châu Âu, triệu tập Đại sứ EU

Quốc hội Azerbaijan đình chỉ quan hệ với Nghị viện châu Âu,...
Bố mẹ vợ cho đất kèm điều kiện, chồng tôi nghe xong bỏ về không thèm lấy

Bố mẹ vợ cho đất kèm điều kiện, chồng tôi nghe xong bỏ về...
Australia tuyên bố chế tạo pin lượng tử đầu tiên của nhân loại

Australia tuyên bố chế tạo pin lượng tử đầu tiên của nhân...
Bấm để xem thêm
Bài 1: Kinh tế Nga 2026 - Thị trường hơn 140 triệu dân đang thay đổi ra sao và cơ hội nào cho nhà đầu tư sản xuất?

Bài 1: Kinh tế Nga 2026 - Thị trường hơn 140 triệu dân đang thay đổi ra sao và...

Mới cập nhật

Thông tin nước Nga

01

Bài 1: Kinh tế Nga 2026 - Thị trường hơn 140...
02

Nga xem xét nới lỏng thị thực để thu hút du khách...
03

Tuyển sinh đi học tại Liên bang Nga năm 2026
04

Bài 15: Những doanh nghiệp lớn trong các ngành...
05

Bài 14: Quy mô thị trường các ngành sản xuất tại...
06

Bài 10: Những ngành sản xuất có khả năng mở ra...
07

Bài 9: Đầu tư vào Nga - Những rào cản thực tế mà...
08

Bài 8: Doanh nghiệp Việt Nam đầu tư sang Nga - Cơ...
09

Bài 5: Thực phẩm chế biến tại Nga - Thị trường...
10

Bài 4: Chế biến gỗ và nội thất tại Nga - Nguồn...

QUẢNG CÁO BAONGA.COM

THIẾT KẾ ĐỒ HỌA ỨNG DỤNG AI 2026
Album nhạc không lời: Liệu pháp chữa lành từ thiên nhiên
NABU EDUCATION - Đào tạo nhân lực ngành hàng không
''Dân Tộc Quán'' - Hành trình 20 năm xây dựng thương hiệu ẩm thực Việt tại Nga

Nha khoa Quốc tế Jet Dentist

Cộng đồng

Thời sự

Cuộc sống quanh ta

Thư viện media

Tin đọc nhiều

Khám phá nước Nga

X
Bình luận của bạn:

СМИ сетевое издание «Baonga.com» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер средства массовой информации Эл № ФС77-73891 от 29 октября 2018 г. Учредитель Ха Вьет Лонг, номер телефона: +7(905) 238 89 99. Главный редактор: Чан Тхи Тху Ха: Адрес электронной почты: info@baonga.com; Номер телефона: +7(960) 222 19 99. Настоящий ресурс содержит материалы 16+. Использование информации с данного веб-сайта возможно исключительно на следующих условиях: В конце текста необходимо указывать ссылку на сайт https://baonga.com. Текст должен копироваться в первоначальном виде. Не допускается удаление ссылки на данный веб-сайт из текстов материалов. Реклама: Rus +7(926) 282 29 86 (Viber, Whatsapp, Zalo); Вьетнам +84.979.137.386.