'Tiên nữ quần vợt', 'búp bê karate' nước Nga chưa đến tuổi 20 đã nổi bật nhan sắc nữ thần

Makenzie Raine và Daria Tulyakova là hai người đẹp thể thao nổi tiếng người Nga với nhan sắc bừng nở như hoa.

Makenzie Raine được mệnh danh là "nữ thần quần vợt" dự kiến soán ngôi hai người đẹp từng nức tiếng trong làng tennis là Sharapova và Kournikova. Đáng chú ý, cô bé năm nay mới 15 tuổi nhưng đã có ngoại hình nổi bật với diện mạo đậm chất Đông Âu, đường nét thanh tú, đôi mắt sâu thu hút cùng nước da trắng không tì vết.

Bên cạnh công việc của một vận động viên quần vợt, Makenzie Raine còn là người mẫu và diễn viên. Hiện tại, cô sở hữu hơn 655 nghìn người theo dõi trên Instagram cũng như xuất hiện trên nhiều trang tin Thái Lan, Trung Quốc, Việt Nam,... chứng minh độ nổi tiếng không nhỏ của thiếu nữ xứ sở bạch dương.

Bên cạnh bộ môn quần vợt, Makenzie Raine rất thích bơi lội, cô duy trì thói quen luyện tập thể thao đều đặn, thậm chí trong thời điểm dịch Covid-19, Makenzie Raine vẫn không nghỉ tập. Điều này không chỉ để giữ dáng mà quan trọng hơn là tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Makenzie Raine tập luyện ở nhà với các bài tập giãn cơ, squats, nhảy dây,... 

Ngoài ra, cô cũng áp dụng chế độ ăn uống khoa học chia nhỏ nhiều bữa ăn nên cô thường ăn 7 bữa thay vì 3 bữa như thông thường. Việc này giúp bạn không nạp quá nhiều thức ăn trong mỗi bữa nhưng không làm bản thân bị đói. Nhất là với vận động viên như Makenzie Raine sau khi luyện tập đều cần bổ sung năng lượng. 

2. Daria Tulyakova

Daria Tulyakova là vận động viên karate người Nga được ví như "búp bê sống". Người đẹp 19 tuổi được đặt cho nhiều mỹ danh như "thiên thần võ thuật", "hot girl karate", "búp bê karate",... Không chỉ xinh đẹp, Daria Tulyakova còn sở hữu vóc dáng thon gọn, nhỏ nhắn nhưng khỏe khoắn và săn chắc. 

Người đẹp Nga gắn bó với bộ môn karate khi mới chỉ 8, 10 tuổi bởi vậy không lấy làm ngạc nhiên khi Daria Tulyakova được rèn luyện hình thể từ sớm. Các động tác võ thuật không đơn giản chỉ là sử dụng tay, chân để ra đòn mà cần đến sự phối hợp nhịp nhàng của cơ thể giúp tiêu hao được nhiều calo. 

Bên cạnh việc tập võ, Daria Tulyakova còn chăm chỉ đến phòng gym. Việc tập gym không chỉ nhằm giữ dáng mà còn tăng cường sức mạnh hỗ trợ việc tập karate. Cô đặc biệt yêu thích các bài tập với tạ từ tạ đòn đến tạ tay, tạ bình vôi. Trái ngược với vóc dáng mảnh mai, Daria Tulyakova có thể dễ dàng nâng được tạ có trọng lượng lớn.

 Hồng Linh