Thứ 2, ngày 11/11/2019  - Xem tử vi hàng ngày
Tập thể dục vào sáng sớm hay tối muộn mới tốt cho sức khỏe? Câu trả lời của chuyên gia sẽ khiến bạn phải xem lại mục đích của mình!
Tập thể dục vào sáng sớm hay tối muộn mới tốt cho sức khỏe? Câu trả lời của chuyên gia sẽ khiến bạn phải xem lại mục đích của mình!
Tùy thuộc vào mục đích của mình mà bạn nên chọn tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối. Một số người thích tập thể dục vào buổi sáng. Đối với họ, chạy bộ hoặc bơi lội là những bài tập giúp họ tỉnh...
Sức khỏe 20/09/2019 509 0
Đây chính là những điều mà các tiếp viên hàng không khuyên bạn nên làm nếu không muốn bị ốm sau khi đi du lịch bằng máy bay
Đây chính là những điều mà các tiếp viên hàng không khuyên bạn nên làm nếu không muốn bị ốm sau khi đi du lịch bằng máy bay
Thử nghĩ xem, sau mỗi chuyến bay hàng giờ đồng hồ, bạn không chỉ đối mặt với tình trạng mệt mỏi, dị ứng thời tiết, lệch múi giờ... mà còn có khả năng bị ốm nếu không biết cách phòng tránh sớm đó.
Đời sống 10/09/2019 363 0
Được hỏi bí kíp sống lâu, cụ bà 107 tuổi bật mí: "Không bánh, không nước soda và không đàn ông"!
Được hỏi bí kíp sống lâu, cụ bà 107 tuổi bật mí: "Không bánh, không nước soda và không đàn ông"!
Cụ bà Louise Jean Signore không phải người duy nhất sống thọ trong gia đình, được biết chị gái của bà thọ 102 tuổi, mẹ của bà sống tới 97 tuổi còn các em trai sống tới hơn 90 tuổi.
Sự thật thú vị 01/08/2019 249 0
Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi chiều thì tốt hơn?
Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi chiều thì tốt hơn?
Nghiên cứu mới nhất cho thấy tập thể dục vào buổi sáng và buổi chiều đem lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Dĩ nhiên nếu tập ở cả hai buổi bạn sẽ nhận được ích lợi tương ứng.
Sức khỏe 23/06/2019 870 0
Tập dậy sớm như người thành công, 6 tháng sau tôi mới ngộ ra chân lý: Cuộc đời trôi dạt về đâu, tất cả phụ thuộc vào điều bạn làm trong 2 tiếng vô giá này!
Tập dậy sớm như người thành công, 6 tháng sau tôi mới ngộ ra chân lý: Cuộc đời trôi dạt về đâu, tất cả phụ thuộc vào điều bạn làm trong 2 tiếng vô giá này!
Cách bạn sử dụng buổi sáng sẽ quyết định con người bạn trở thành. Liệu rằng bạn sẽ trở thành người vĩ đại hay chỉ là kẻ trung bình?
Sống đẹp 28/05/2019 524 0
Hà Hồ, Angela Phương Trinh sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập Yoga
Hà Hồ, Angela Phương Trinh sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập Yoga
Nhiều ngôi sao đình đám quyết định lựa chọn gắn bó với bộ môn Yoga để giúp họ có thân hình quyến rũ và khoe đường cong nóng bỏng hơn.
Nhịp sống trẻ 26/04/2019 300 0
Tập thể dục chăm chỉ mà ngồi nhiều thì cũng như... không
Tập thể dục chăm chỉ mà ngồi nhiều thì cũng như... không
Bất chấp bạn chăm thể dục như thế nào, việc ngồi lì một chỗ nhiều giờ liền sẽ phá hủy hết những lợi ích sức khỏe do vận động đem lại.
Sức khỏe 15/04/2019 287 0
9 bài tập thể dục tốt nhất cho người sau 40 tuổi: Người không tập thì sớm lão hóa bệnh tật
9 bài tập thể dục tốt nhất cho người sau 40 tuổi: Người không tập thì sớm lão hóa bệnh tật
Tập thể dục, vận động là lối sống lành mạnh nhất mà bạn nên thực hiện hàng ngày. Đặc biệt sau tuổi 40, bạn không thể lười thêm được nữa. Đây là 9 bài tập quan trọng nên làm ngay.
Sức khỏe 23/03/2019 838 0
Bộ Y tế mời ông Park Hang Seo nói về vai trò rèn luyện thể lực
Bộ Y tế mời ông Park Hang Seo nói về vai trò rèn luyện thể lực
Ông Park Hang-seo, Huấn luyện viên trưởng Đội tuyển bóng đá Việt Nam và một cầu thủ bóng đá sẽ nói về vai trò của rèn luyện thể lực, chế độ ăn đối với phát triển thể chất, sức khỏe nói chung và trong...
Thể thao 19/02/2019 259 0
Ca nhạc VIỆT NAM TRONG TÔI Ca nhạc Việt Nam trong tôi 2013 Tôi yêu Việt Nam 2013 Mùa đông nước Nga 2012-2013 Mùa thu vàng nước Nga 2013 Vũ khúc mùa đông Đêm Việt Nam: Tết xa quê 2014 Xuân tình yêu 2014 Giấc mộng đêm hè 2014 Mùa thu vàng nước Nga 2014 Chương trình ca nhạc hè 2015: "Giấc mơ có thật" Mùa thu vàng nước Nga 2018
Loading...