Chuyên mục
Mới nhất
Đọc nhiều
Video
Ảnh
Thông tin doanh nghiệp
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Ăn ít, không béo, tại sao tôi lại bị gan nhiễm mỡ? Rất có thể là do 3 lý do này
BÌNH LUẬN
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Viết Bình luận

Ăn ít, không béo, tại sao tôi lại bị gan nhiễm mỡ? Rất có thể là do 3 lý do này

Thứ ba 17/09/2019 11:39 GMT + 7
Nhiều người phàn nàn rằng họ không béo, chế độ ăn uống khá lành mạnh nhưng khi kiểm tra, họ lại bị gan nhiễm mỡ. Vậy lý do là vì sao?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan dư thừa quá nhiều, gây ảnh hưởng đến chức năng gan. Các biểu hiện lâm sàng của gan nhiễm mỡ rất đa dạng. Gan nhiễm mỡ nhẹ không có triệu chứng lâm sàng và bệnh nhân chỉ được biết khi khám bệnh một cách tình cờ. Gan nhiễm mỡ vừa và nặng có thể gây các triệu chứng tương tự của viêm gan mạn tính, chẳng hạn như chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn, nôn, đau ở vùng gan hoặc bụng trên bên phải.

Một số nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ cần phải kể đến như:

Uống rượu

Uống nhiều rượu sẽ gây tổn thương cho các tế bào gan, gây xơ gan thậm chí ung thư gan.


Ăn quá nhiều thịt và đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ

Mức sống ngày một tăng lên, việc ăn quá nhiều thịt cũng như đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ khiến chất béo không thể được chuyển hóa kịp thời, gây tổn thương gan nặng nề, dẫn đến gan nhiễm mỡ.

Sử dụng thuốc

Gan là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể con người. Sử dụng các loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chứa chất aristolochic, gây tổn thương gan nghiêm trọng. Do đó, chúng ta không nên sử dụng thuốc một cách ngẫu nhiên mà không theo hướng dẫn của bác sỹ.

Bạn nên chú ý điều gì khi phát hiện gan nhiễm mỡ:

Giảm uống rượu

So với chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, thịt đỏ, uống rượu gây hại cho gan nhiều hơn. Uống rượu trong thời gian dài khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng, có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan, bất thường chức năng gan. Do đó, đối với những người đã bị gan nhiễm mỡ, bạn cần hạn chế uống rượu. Đối với người trưởng thành khỏe mạnh, nam giới không nên uống quá 30ml rượu mỗi ngày và phụ nữ không nên uống quá 15ml rượu mỗi ngày.


Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, không ăn kiêng quá mức

Những người gầy, ăn kiêng quá mức đôi khi lại bị gan nhiễm mỡ. Tại sao vậy? Bởi vì gan không chỉ chịu trách nhiệm cho việc tổng hợp và phân hủy chất béo mà còn chịu trách nhiệm vận chuyển chất béo. Khi cơ thể con người thiếu chất đạm, gan không thể vận chuyển chất béo dư thừa, khiến chất béo lắng đọng trong gan, dẫn đến sự hình thành gan nhiễm mỡ. Do đó, bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, không nên ăn kiêng quá mức.

Không tự ý dùng thuốc mà không có sự chỉ định của bác sỹ

Khi chúng ta phải sử dụng thuốc trong thời gian dài, bạn cần thường xuyên kiểm tra chức năng gan và điều chỉnh liều lượng thuốc theo lời khuyên của bác sỹ. Bạn không nên tự ý sử dụng thuốc mà không hỏi ý kiến của bác sỹ.

Quỳnh Trang (Theo Twgreatdaily)
Nguồn: emdep.vn
In bài viết
31 bạn đọc
Đánh giá tốt
Chuyên mục liên quan

Đọc nhiều

Israel tấn công tên lửa vào Iran

Israel tấn công tên lửa vào Iran
Ukraine đang rơi vào thế bất lợi và nguy cơ sự đoàn kết phương Tây bị phá vỡ

Ukraine đang rơi vào thế bất lợi và nguy cơ sự đoàn kết...
Nhiều vụ nổ ở căn cứ quân sự, Iran kích hoạt các hệ thống phòng không, hủy nhiều chuyến bay

Nhiều vụ nổ ở căn cứ quân sự, Iran kích hoạt các hệ thống...
Đạn lảng vảng Lancet tiêu diệt từng hệ thống phòng không

Đạn lảng vảng Lancet tiêu diệt từng hệ thống phòng không
Iran tuyên bố sẽ tấn công cơ sở hạt nhân Israel nếu bị đáp trả, Mỹ - Anh tung đòn trừng phạt

Iran tuyên bố sẽ tấn công cơ sở hạt nhân Israel nếu bị đáp...
Phát hiện máy bay trinh sát Mỹ gần bán đảo Crimea

Phát hiện máy bay trinh sát Mỹ gần bán đảo Crimea
Tổng thống Pháp nêu lý do phương Tây không thể cung cấp hệ thống kiểu Vòm Sắt cho Ukraine

Tổng thống Pháp nêu lý do phương Tây không thể cung cấp hệ...
Iran thay đổi toàn diện học thuyết hạt nhân?

Iran thay đổi toàn diện học thuyết hạt nhân?
Bấm để xem thêm
Khánh thành tượng đài Lê-nin ở trung tâm thành phố Vinh

Khánh thành tượng đài Lê-nin ở trung tâm thành phố Vinh

Mới cập nhật

Thông tin nước Nga

01

Từ lời từ chối định mệnh đến ''kỷ nguyên Putin''...
02

Những thay đổi lớn trong việc xin giấy phép cư...
03

Nga bổ sung loại thị thực du lịch mới cho công...
04

Tổng thống Nga Putin ra chỉ thị mới
05

Tu viện kỳ bí của nước Nga ở tỉnh Pskov
06

Nga khôi phục danh hiệu Bà mẹ Anh hùng
07

Nga không áp dụng các biện pháp chống dịch bệnh...
08

Ông Putin ký luật cấm cấp giấy phép phát triển...
09

Nga mở rộng đối tượng vay mua nhà ở với lãi suất...
10

VIDEO: Hội nghị: ''Vai trò của ngoại giao nhân...

QUẢNG CÁO BAONGA.COM

NABU EDUCATION - Đào tạo nhân lực ngành hàng không
''Dân Tộc Quán'' - Hành trình 20 năm xây dựng thương hiệu ẩm thực Việt tại Nga
Hàng Mỹ giá gốc, số điện thoại kinh doanh 0982 408 477 (Mr. Tú)
Tổng hợp các video nhạc không lời hay nghe thư giãn cuối tuần

THÔNG TIN DOANH NGHIỆP

Cộng đồng

Thời sự

Cuộc sống quanh ta

Thư viện media

Tin đọc nhiều

Khám phá nước Nga

X
Bình luận của bạn:

СМИ сетевое издание «Baonga.com» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер средства массовой информации Эл № ФС77-73891 от 29 октября 2018 г. Учредитель Ха Вьет Лонг, номер телефона: +7(905) 238 89 99. Главный редактор: Чан Тхи Тху Ха: Адрес электронной почты: info@baonga.com; Номер телефона: +7(960) 222 19 99. Настоящий ресурс содержит материалы 16+. Использование информации с данного веб-сайта возможно исключительно на следующих условиях: В конце текста необходимо указывать ссылку на сайт https://baonga.com. Текст должен копироваться в первоначальном виде. Не допускается удаление ссылки на данный веб-сайт из текстов материалов. Реклама: Rus +7(926) 282 29 86 (Viber, Whatsapp, Zalo); Вьетнам +84.979.137.386.