Chuyên mục
Mới nhất
Đọc nhiều
Video
Ảnh
Thông tin doanh nghiệp
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Loại thuốc lợi tiểu tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe
BÌNH LUẬN
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Viết Bình luận

Loại thuốc lợi tiểu tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe

Thứ năm 28/06/2018 04:24 GMT + 7
Có một số thực phẩm, đồ uống, thảo dược và gia vị có tác dụng như những thuốc lợi tiểu tự nhiên trong cơ thể.
Cà phê: Đồ uống có chứa caffein như cà phê và một số loại trà có tác dụng lợi tiểu. Cà phê không chỉ được xem là đồ uống lợi tiểu mà nó còn có tác dụng làm sạch dạ dày và hệ tiêu hóa. Khi uống đúng liều lượng, cà phê sẽ giúp hạ huyết áp và giữ nước trong cơ thể. Tuy nhiên những người có vấn đề về dạ dày, dễ phản ứng với cà phê thì không nên dùng đồ uống này.

Thảo dược: Một trong nhiều lợi ích của trà thảo dược là thuộc tính lợi tiểu của nó. Những loại trà này đã được sử dụng trong y học cổ xưa như là phương pháp điều trị rối loạn tiêu hóa và tim. Các thành phần hoạt tính sinh học của chúng như flavonoid, terpenoids và poly-alcohol cung cấp cho chúng các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm và trong một số trường hợp sẽ giúp lợi tiểu. Một số loại trà thảo dược thường được sử dụng là bồ công anh, táo gai, rau mùi tây, cây tầm ma, hoa cúc, dâm bụt, cỏ linh lăng,... Tuy nhiên, thuốc lợi tiểu nếu uống với liều lượng cao có thể dẫn đến mất nước.

Măng tây: Arginine (một axit amin cơ bản có trong hầu hết các protein) trong măng tây nếu được ăn với số lượng lớn có thể giúp bạn loại bỏ các chất độc và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ làm giảm huyết áp, trọng lượng cơ thể và nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu. Măng tây cũng có thể tăng lượng chất xơ của bạn.

Bí ngô đã được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng bàng quang và thậm chí cả rối loạn tuyến tiền liệt. Dầu hạt bí ngô và trái bí ngô có tính chất lợi tiểu và cũng có thể chữa trị các vấn đề tiểu tiện như tiểu đêm.

Dưa hấu: Dưa hấu có chứa nhiều nước, kali và natri có tác dụng loại thải các chất độc, kích thích quá trình thải nước tiểu. Ngoài ra chúng có các thành phần hoạt tính sinh học khác như cucurbocitrin và citrallin làm giãn mạch máu và duy trì huyết áp.

Cần tây cũng có thể làm giảm tăng huyết áp và tăng nhịp tim và điều này liên quan đến với tính chất lợi tiểu của nó. Cần tây hoạt động như một thuốc lợi tiểu bằng cách khôi phục sự cân bằng giữa ion natri và kali trong cơ thể của bạn.

Rau xanh: Nitrat được tìm thấy nhiều trong rau xanh có thể ngăn ngừa bệnh tim, điều hòa huyết áp, duy trì hệ tuần hoàn và mạch máu. Các loại rau xanh như rau chân vịt, cải xoăn, rau diếp, cải bắp, bông cải xanh và cải xoong có hàm lượng nitrat cao mang lại cho họ tính chất lợi tiểu giúp giải độc cơ thể của bạn.

Nước ép nam việt quất: Giống như cần tây, nước ép nam việt quất là một loại thuốc lợi tiểu giúp phục hồi lượng kali trong cơ thể của bạn trong khi loại bỏ chất lỏng dư thừa. Nước ép này có chất chống oxy hóa và vitamin C chống lại nhiễm khuẩn trong đường tiết niệu, bảo vệ thận và bàng quang của bạn.

Nước chanh chứa vitamin C tự nhiên và chất chống oxy hóa tốt nhất mà cơ thể yêu cầu. Bên cạnh đó, chúng giúp loại bỏ các muối và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể bạn. Thức uống đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Bạn có thể thêm một lát chanh hoặc vắt một ít nước cốt chanh vào ly nước ấm để uống hàng ngày.

Hải Yến (Theo Stylecraze)
Ảnh: Khai thác
Nguồn: vov.vn
In bài viết
26 bạn đọc
Đánh giá tốt
Chuyên mục liên quan

Đọc nhiều

Nga ném bom FAB-500, loại bỏ trùm tình báo GRU ở Kharkov?

Nga ném bom FAB-500, loại bỏ trùm tình báo GRU ở Kharkov?
Nga: Mối liên hệ giữa Ukraine và vụ tấn công khủng bố ở Moscow 'được xác nhận'

Nga: Mối liên hệ giữa Ukraine và vụ tấn công khủng bố ở...
Lính tinh nhuệ NATO đã xuất hiện tại Ukraine

Lính tinh nhuệ NATO đã xuất hiện tại Ukraine
Iran sẵn sàng tấn công Israel bằng vũ khí chưa từng được sử dụng

Iran sẵn sàng tấn công Israel bằng vũ khí chưa từng được sử...
Ông Putin điện đàm với Tổng thống Iran, kêu gọi kiềm chế

Ông Putin điện đàm với Tổng thống Iran, kêu gọi kiềm chế
IDF xác nhận kế hoạch phản công Iran

IDF xác nhận kế hoạch phản công Iran
Cựu chuyên gia CIA chỉ ra sự vô nghĩa của luật huy động ở Ukraine

Cựu chuyên gia CIA chỉ ra sự vô nghĩa của luật huy động ở...
Mưa lớn làm sân bay quốc tế Dubai bị ngưng trệ, máy bay 'bì bõm lội' trong nước

Mưa lớn làm sân bay quốc tế Dubai bị ngưng trệ, máy bay 'bì...
Bấm để xem thêm
Khánh thành tượng đài Lê-nin ở trung tâm thành phố Vinh

Khánh thành tượng đài Lê-nin ở trung tâm thành phố Vinh

Mới cập nhật

Thông tin nước Nga

01

Từ lời từ chối định mệnh đến ''kỷ nguyên Putin''...
02

Những thay đổi lớn trong việc xin giấy phép cư...
03

Nga bổ sung loại thị thực du lịch mới cho công...
04

Tổng thống Nga Putin ra chỉ thị mới
05

Tu viện kỳ bí của nước Nga ở tỉnh Pskov
06

Nga khôi phục danh hiệu Bà mẹ Anh hùng
07

Nga không áp dụng các biện pháp chống dịch bệnh...
08

Ông Putin ký luật cấm cấp giấy phép phát triển...
09

Nga mở rộng đối tượng vay mua nhà ở với lãi suất...
10

VIDEO: Hội nghị: ''Vai trò của ngoại giao nhân...

QUẢNG CÁO BAONGA.COM

NABU EDUCATION - Đào tạo nhân lực ngành hàng không
''Dân Tộc Quán'' - Hành trình 20 năm xây dựng thương hiệu ẩm thực Việt tại Nga
Hàng Mỹ giá gốc, số điện thoại kinh doanh 0982 408 477 (Mr. Tú)
Tổng hợp các video nhạc không lời hay nghe thư giãn cuối tuần

THÔNG TIN DOANH NGHIỆP

Cộng đồng

Thời sự

Cuộc sống quanh ta

Thư viện media

Tin đọc nhiều

Khám phá nước Nga

X
Bình luận của bạn:

СМИ сетевое издание «Baonga.com» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер средства массовой информации Эл № ФС77-73891 от 29 октября 2018 г. Учредитель Ха Вьет Лонг, номер телефона: +7(905) 238 89 99. Главный редактор: Чан Тхи Тху Ха: Адрес электронной почты: info@baonga.com; Номер телефона: +7(960) 222 19 99. Настоящий ресурс содержит материалы 16+. Использование информации с данного веб-сайта возможно исключительно на следующих условиях: В конце текста необходимо указывать ссылку на сайт https://baonga.com. Текст должен копироваться в первоначальном виде. Не допускается удаление ссылки на данный веб-сайт из текстов материалов. Реклама: Rus +7(926) 282 29 86 (Viber, Whatsapp, Zalo); Вьетнам +84.979.137.386.