zalv

Tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ, vào đến độ tuổi 30 là bắt đầu mất khối lượng cơ bắp một cách tự nhiên. Để chống lại sự suy giảm này, cần bổ sung các bài tập tăng cơ và rèn luyện sức mạnh thay vì chỉ tập trung vào tim mạch. Theo đó cần nhắm mục tiêu vào các phần cơ thể khác nhau và luân phiên tập trong suốt cả tuần.

Theo Chủ tịch Hội Nhà văn TP.HCM Trịnh Bích Ngân: "Từ ca khúc phổ thơ đầu tiên được giới thiệu công khai là bài Bình minh do nhạc sĩ Nguyễn Xuân Khoát phổ thơ Thế Lữ (bài thơ đăng trên báo Ngày Nay số ra ngày 31.7.1938) cho đến nay, thật khó thống kê đầy đủ đã có bao nhiêu ca khúc được phổ từ thơ. Sau lớp nhạc sĩ tiền chiến như Đặng Thế Phong, Hoàng Quý, Lê Thương, Văn Cao, Doãn Mẫn… thì phần lớn các nhạc sĩ tài danh được công chúng mến mộ đều có ca khúc phổ thơ. Thậm chí, có những nhạc sĩ mà ca khúc phổ thơ làm nên sự nghiệp của họ như Hoàng Hiệp, Phan Huỳnh Điểu, Thuận Yến, Phú Quang… Rõ ràng, nhiều bài thơ đã thành bệ phóng cho những ca khúc thăng hoa vào lòng công chúng. Vì vậy, có thể nói, nhà thơ có vai trò đáng kể, nếu không muốn nói là quan trọng trong sự phong phú và lan tỏa của hoạt động sáng tác âm nhạc từ trước đến nay".

Nghệ sĩ Thanh Hằng bày tỏ sự nghiệp mỗi người có nhiều giai đoạn. Những nghệ sĩ trẻ ngày nay được đào tạo qua trường lớp sân khấu là nền tảng cơ bản để hiểu về nguồn gốc cải lương, những kỹ năng bài bản, còn trường đời thì để những trải nghiệm thấm sâu vào tim. Theo nghệ sĩ Thanh Hằng, hiện nay các thế hệ trẻ đang thiếu điều này.

Theo Gizmochina, Huawei đã nhanh chóng lấy lại vị thế đã mất kể từ khi ra mắt dòng Mate 60 vào tháng 8 năm ngoái. Trong quý 1, Huawei gần như ngang bằng với Honor về thị phần với các con số tương ứng là 17% và 17,1%. Công ty đạt được mức tăng trưởng hằng năm đáng kinh ngạc là 110%, trong đó dòng Nova 12 chiếm 1/3 tổng doanh số của công ty.

"Trước ngày thi, học sinh cần đọc kỹ các thông tin trên trang website của Trung tâm khảo thí và đánh giá chất lượng đào tạo (ĐH Quốc gia TP.HCM), đọc kỹ các thông tin về kỳ thi đánh giá năng lực. Các em cần chuẩn bị cẩn thận các đồ dùng học tập chuẩn bị cho ngày đi thi, đừng quên bút chì, gôm, Atlat... Các bạn chưa kịp đăng ký thi đợt 1 có thể đăng ký thi đợt 2 từ ngày 16.4 tới ngày 7.5. Các bạn sẽ thi đợt 2 vào ngày 2.6 và có kết quả vào ngày 10.6.2024", cô Hạnh lưu ý.

Người ta thấy Messi ở tuổi 34 sẵn sàng làm "tiều phu đốn củi" để vô địch

Từ Đạm Tuyền

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) giải thích rằng bong võng mạc là tình trạng lớp võng mạc mỏng ở phía sau mắt trở nên lỏng lẻo.